皆様こんにちは♥️♥️
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）????
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です????????
「ゆっくりしっかり基礎バレエ」
「はじめての初トゥシューズ」
まずは楽しくお話ししながら、
ゆっくりストレッチ！
肌寒い季節となりましたので、
しっかり身体を内側から温めます✨
そのあとバーレッスン、
そしてセンターレッスンへ????????
M様????????
１つ１つの動きをしっかり理解されておられ、
内容の濃いレッスンでした✨✨
パッセ（ルティレ）でのバランス❣️
しっかり軸足のかかとを上げで
高いルルヴェに????????????????
軸足はしっかり床をさして、
身体は上へと引き上げます✨✨✨
パッセ（ルティレ）に上げた足のお尻が
上がらないように注意しましょう????
その後、トゥシューズクラスへ????
履きたてホヤホヤの初々しいトゥシューズ????
しっかり立てています^_^！
まずは両手でバーを持ち、
足の裏と指ををしっかり使うエクササイズ????
そのあと、少しだけバランスをとり、
片足で立ってキープしてみたり????⭐️
少しずつ少しずつ…
慣れていきましょうね♥️
M様いつもありがとうございます????????????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
ご予約はこちら
06-6718-6688
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様のお越し、心よりお待ちしております。