皆さん今晩は????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
⭐夕雨先生の眠れるストレッチヨガ⭐
深い呼吸と共に、身体のアンバランスを整えながらヨガのポーズを行うことで、筋肉がほぐれ、血管が広がり酸素や栄養が体のすみずみまで行き渡るようになります❗
老廃物もスムーズに排出され✨細胞の修復が行われ疲労が回復します☺????ヨガの適切な動きが副交換神経を優位にし、安眠へと導いてくれるクラスです????????
夜ヨガにはぐっすり眠れる効果があります????お仕事帰りに夜ヨガで疲れを癒しませんか？
是非1度体験してみてください(*´꒳`*)????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
ご予約はこちら
06-6718-6688
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です