皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
今週の水曜日から真冬並みの寒さが到来????❗
これから寒い日が続きますね〜✨
寒いとどうしても体が縮こまり、肩や背中に力が入ってしまいますよね(๑˙―˙๑)
そんな日はお湯にゆっくり浸かったり〜????
温かい飲み物☕で体の芯から温めると共に体をゆっくりとストレッチして伸ばして見てください????
大人バレエでは、バレエの動きを取り入れながら体を整えて美しい体を目指しています✨整体的要素を取り入れて整えるバレエ????????
普段の生活では使うことのない筋肉を呼び覚ましましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
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06-6718-6688
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です