皆様こんばんは????
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です????
苺の季節がやってきましたね????
皆様、ご存知でしたか❓
苺の旬は４月〜５月と
思う方が多いかもしれませんが、
品種によっては、
今が旬な苺が多いんです????
そんな苺について本日は
詳しくご紹介します????????✨
苺の効果❣️
????美白・美肌作り
????エイジングケア
????貧血・冷え性の改善
????むくみ・便秘の改善
????生活習慣病の予防
????虫歯の予防
等様々あります????
苺の栄養素で1番高いのが
ビタミンCです????????
苺を１日7粒食べるだけで
１日のビタミンCを接種
することができるそうです????
効果アップができる
苺の食べ合わせ✨
????苺＋ヨーグルト・アーモンド・柚子
▶️老化防止効果
（アンチエイジング）
????苺＋グレープフルーツ・
トマト・キウイ・レモン
▶️美肌効果・ストレス解消効果
????苺＋桃・レモン・プレーン
▶️貧血予防効果
????苺＋トマト・パイナップル・
紅茶・コーヒー
▶️疲労回復効果
苺を洗う時にヘタを取って
洗ってしまうと一緒に
ビタミンC
が流出してしまうので、
ヘタは取らずに
洗ってくださいね❌
苺は身体に沢山の効果
を与えてくれます????
苺を食べて身体の中から良くし、
e-りぼんで身体を動かし、
身体の中、外との両方を
美しく
していきませんか❓❓
e-りぼんでは様々な
レッスンがございますので、
一度お試しください????
きっと満足して
いただけると思います????
皆様のお越しを
お待ちしております☺️
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで????
ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????
http://ri-bbon.com/
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️