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皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
????????????✨ワンコイン大好評✨????????????
ただ今体験レッスン¥500
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実施中❗❗❗✨
さらに会員様限定イベントも開催中????????
会員になられた方、さらにその後もワンコインでクラス受講できます!
お1人様2回限り????????
こんなチャンスはないので是非この機会にお越し下さい????
大阪谷町で
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皆さまおはようございます
谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
受付担当です
まだまだ寒い日が続きますが
昨日は雨のせいか少し暖かかったですね
本日のレッスンスケジュール
バレエ
シアターダンス
シルクサスペンション
バーワークス
月曜日から身体を動かして
気持ちのいい1週間を送りませんか
皆様のお越しをお待ちしております
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まだまだ寒い日が続きますが
昨日は雨のせいか少し暖かかったですね????
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皆様こんばんは????
谷町ビューティーパーク
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受付担当です????
歩いている時に、
姿勢がいい人を
見つけるとカッコいいなと
思いますよね☺️✨
皆様はご自身の
姿勢を気にしたことは
ありますか⁉️
人間の美しさは
姿勢からはじまります❣️
そして、正しい
姿勢で生活を送ることにより、
健康や美容
さらにはダイエットにも
繋がります????????
現代人は昔の人に
比べて姿勢が悪い人
が多くいると言われています????
では、姿勢を正すことにより
どんなメリットがあるのかを
ご紹介致します✨
????ダイエット効果
座っているだけで
悪い姿勢と正しい姿勢では、
代謝が20%も差が
出ると言われています????
さらに姿勢が悪いと
内臓が圧迫され、
消化が悪くなり、
便秘になりやすい
身体となってしまいます????
????冷え性の改善
????呼吸が整う
????美白へ導く
????精神面の安定
などたくさんあります????????????
e-りぼんでは、ポールを使った
デトックスストレッチが
オススメです❣️
ストレッチポールは
姿勢を正すには
効果抜群ですよ????
只今、会員様にはポールを使った
デトックスストレッチの
レッスンfreeチケットを
配布しております????
是非お試しくださいね????
姿勢を正し、カッコいい女性を
目指しましょう????✨
皆様のお越しを
お待ちしております????
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バレエシューズを持っていない
慌てて家を出てきてシューズも
レッスンウェアも忘れてしまった
そんな方でも大丈夫です
e-りぼんでは、
レンタルグッズを用意していますので
安心してお越しくださいね
そして、レッスンでしっかり汗をかいてしまってスッキリして帰りたい
そんな方にはシャワールームも
一回540円で用意していますので
気軽におっしゃってくださいね
「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事I(こちら)
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