日々の積み重ね

皆さまおはようございます☀️

谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
受付担当です????‍♀️

週末は寒さが和らぎ
お天気も良く
過ごしやすかったですね????
よく、こちらでも紹介している
このコンディショニングポール✨

IMG_3234
実はこのように中に
付属の棒を差し込んで
ロングにもなります????????

 

IMG_3235

ロングにした時は
背中の下に置いて
コロコロと左右に揺れるように
動いて

ショートの時は
前腿、お腹周り
ウエストなど
私はこのポールを
毎日寝る前に必ず使います????

1日の疲れはその日のうちに
流してあげることが大切です????

私はこのポールを使うまで
むくみやはりを
気にしたことはありませんでした????

でも毎日このポールでほぐすと
足や身体ってこんなに軽くなるんだぁ✨✨
と実感しました????

今では欠かせない存在です‼️
皆様も是非
このポールの良さを実感して
積み重ねたむくみやはり
から解放されて、
身体の軽さを実感してみてください????

e-りぼんでは
このコンディショニングポールを
使ったレッスンを
ご用意しております????

月曜日
8:10〜9:10
火曜日
11:30〜12:30
19:00〜20:00
水曜日
14:00〜15:00
16:45〜17:45
木曜日
12:40〜13:10
土曜日
10:30〜11:30

皆様のお越しを
お待ちしております????‍♀️
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで

ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ

http://ri-bbon.com/

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

 

毎日の積み重ね

皆さまおはようございますカナヘイ花

谷町ビューティパーク

スタジオe-りぼん(えりぼん)リボン

受付担当ですニコニコ

週末は寒さが和らぎ

お天気も良く

過ごしやすかったですねキラキラ

 

よく、こちらでも紹介している

このコンディショニングポール星

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このように

中に付属の棒を差し込んで

ロングにもなりますウインク拍手

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ロングにした時は

背中の下に置いて

コロコロと左右に揺れるように

動いて

ショートの時は

前腿お腹周り

ウエストなど

私はこのポールを

毎日寝る前に必ず使いますクローバー

1日の疲れはその日のうちに

流してあげることが大切です!!

私はこのポールを使うまで

むくみやはり

気にしたことはありませんでしたアセアセ

でも毎日このポールでほぐすと

足や身体ってこんなに軽くなるんだぁ大泣きうさぎカナヘイきらきら

と実感しました拍手

今では欠かせない存在です!!

皆様も是非

このポールの良さを実感して

積み重ねたむくみやはり

から解放されて、

身体の軽さを実感してみてくださいハート

e-りぼんでは

このコンディショニングポール

使ったレッスンを

ご用意しておりますリボン

月曜日

8:109:10

火曜日

11:3012:30

19:0020:00

水曜日

14:0015:00

16:4517:45

木曜日

12:4013:10

土曜日

10:3011:30

皆様のお越しを

お待ちしておりますウインク

ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「なんと♡リハビリ効果もあるシルクサスペンション」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「初めてのシルクサスペンション!運動経験のない私でも、出来ますか?」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)
ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ
ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)

皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 

1月30日(月)レッスンスケジュール

皆さまおはようございますカナヘイハート

谷町ビューティパーク

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受付担当ですラブラブ

本日のレッスンスケジュール!!

{3801BBFF-BFA8-48B9-9B70-DA8B1B118C66}

星ストレッチ

星バレエ

星シアターダンス

星シルクサスペンション

バレエのレッスンが

豊富に揃っておりますクローバー

体験500円キャンペーン

あと2となりましたびっくり

当日予約も受け付け
ておりますので

この機会に是非

お越しくださいお願いキラキラ

皆様のお越しを

お待ちしております流れ星

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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡



大阪谷町で

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06-6718-6688

 

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 

1月30日(月)レッスンスケジュール

皆さまおはようございます????

谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
受付担当です????‍♀️

本日のレッスンスケジュール????

IMG_3233

 

⭐️ストレッチ
⭐️バレエ
⭐️シアターダンス
⭐️シルクサスペンション

バレエのレッスンが豊富に揃っております????

体験500円キャンペーンも
あと2日となりました????????

当日予約も受け付けておりますので
この機会に是非
お越しください????

皆様のお越しを
お待ちしております????‍♀️

 

 

大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

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ご予約はこちら
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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

体験レッスン!大好評!!

皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
体験1レッスン¥500大好評✨✨

 

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バレエ+トゥシューズレッスン受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと無料で受講できます☺♥️
なのでe-りぼんで
トゥシューズクラス体験を受けたい方❗
2時間500円で受講できます????????????

是非この機会にお越し下さい????

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで

ご予約はこちら
06-6718-6688

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

朝ヨガ

皆さまこんにちはカナヘイ花

谷町ビューティパーク

スタジオe-りぼん(えりぼん)リボン

受付担当ですニコニコ

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e-りぼんでは

毎週金曜日

8:309:30

朝ヨガのクラスを

ご用意しておりますオカメインコ

朝起きて身体を動かすことで

1日中スッキリした感覚になり

身体も軽くなるので

とてもオススメですキラキラ

更にヨガでは

深い呼吸と共に行うので

身体の中が

新鮮な空気いっぱいで

満たされますクローバー

朝はかなり冷え込むので

外に出るのも嫌になりますが

1歩外に出て

朝の新鮮な空気と共に

ヨガでスッキリした1

送りませんか?リボン

皆様のお越しをお待ちしておりますウインクラブラブ

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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡



大阪谷町で

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朝ヨガ

皆さまこんにちは☀️

谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
受付担当です????‍♀️

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e-りぼんでは
毎週金曜日
8:30〜9:30
朝ヨガのクラスを
ご用意しております☀️

朝起きて身体を動かすことで
1日中スッキリした感覚になり
身体も軽くなるので
とてもオススメです✨

更にヨガでは
深い呼吸と共に行うので
身体の中が
新鮮な空気いっぱいで
満たされます????

朝はかなり冷え込むので
外に出るのも嫌になりますが
1歩外に出て
朝の新鮮な空気と共に
ヨガでスッキリした1日を
送りませんか?????

皆様のお越しをお待ちしております????‍♀️

大阪谷町で
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

1月29日(日)スケジュール

皆様おはようございますカナヘイ花
谷町ビューティパーク
スタジオe―りぼん(えりぼん)リボン
受付担当です

クローバー本日のスケジュールクローバー

バレエ

ピラティス

可動域の広げ方

500円キャンペーン
1月31日までです✨

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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

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ご予約はこちら

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
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1月29日(日)スケジュール

皆様おはようございます????
谷町ビューティパークスタジオ
e―りぼん(えりぼん)????
受付担当です⭐

????本日のスケジュール????

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バレエ

ピラティス

可動域の広げ方

 

500円体験キャンペーンは

1月31日までです✨

 

 

皆様のご来店お待ちしております????

大阪谷町で
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e-りぼんで

ご予約はこちら
06-6718-6688

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

バランスディスク

皆さまおはようございますニコニコ

谷町ビューティパーク

スタジオe-りぼん(えりぼん)リボン

受付担当ですラブラブ

皆様、バランスディスクって

聞いたことありますか?

私は先日、

初めてバランスディスクを

使ったレッスンを受けましたカナヘイハート

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中に空気が入っていて

この上に乗って

エクササイズをして行くのですが

立つことがやっとでした大泣きうさぎ

立っているだけでもフラつくのに更にスクワットをしたりカナヘイびっくり

身体は無意識にバランスを取ろうとし

あらゆるところに力が入っているのが

わかりましたアセアセ

手は使っていないのに

手の指がいろんな方向に行ったり。。キラキラ

たった数分

このバランスディスク

使用しただけなのに

ここから降りると

何と言っても足裏の安定感!!

本当に感動しましたおねがい拍手

足裏ってあんなにきちんと

床を押せるんだなぁキラキラと。

更に、、

足も軽くなるんですピンク音符

感動ばかりで

バランスディスク

病みつきになりそうですキラキラキラキラ

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e-りぼんは

少人数制のクラスですので

ピラティスのクラスで

バランスディスクを使うこともありますラブラブ

是非、皆様もこの足裏の安定感

味わってみてくださいカナヘイ花

皆様のお越しをお待ちしておりますカナヘイハート

ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

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ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)

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ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ
ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

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