皆さんおはようございます
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です
アラベスク
バレエにおいてアラベスクは
もっとも美しいポーズといわれています
アラベスクのポーズとは片足で立ち、
もう片方を後方に伸ばします
この時きちんとアンデオール
(外側へ足を開く。ヒザが下を向けてはならない。)
足と腕を伸ばす方向によって
第1アラベスク〜第4アラベスクまで
4種類ございます
ヒップアップに効果的
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
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