しなやかなバレエエクササイズ✨

皆さんこんにちは
谷町ビューティーパーク

スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の

鳥山美優です

本日のしなやかなバレエエクササイズ
Aスタジオにて

内ももを使えないNさん

寝転んで正しい位置を確認しながら
バレエエクササイズ

使い方が分かったので
これからのバーレッスンでも
是非実践してみてくださいね
またお待ちしております