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皆さんこんにちはおねがい

谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)キラキラ

クラシックバレエ担当の
鳥山美優ですラブラブラブラブラブラブ
インナーマッスル
強化ピラティスについてキラキラ

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インナーマッスルを鍛える事で
血液循環身体の歪みを改善
ストレス軽減に繋げますおねがいビックリマーク

心身の不調を改善し

キラキラリセットしていくクラスキラキラ

なっておりますチューリップ

ピラティスは身体の中心を支える部分である


体幹を鍛えることが大きな特徴ですアップアップ

とくにインナーマッスルを鍛えるので

基礎代謝が高まり、太りにくい身体を作ることができますウインクグッ

このクラスは
毎週日曜日11:00~12:00開催しておりますハート

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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

大阪谷町で

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