皆さんこんにちは
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん
クラシックバレエ担当の
鳥山 美優です
夕雨先生のヨガレッスン
食欲の秋の前に朝ヨガ
1♥️朝ヨガでやる気スイッチをオンにする！
2♥️忙しい人こそ朝にリラックスする時間を♪♪
3♥️肌荒れとさよなら！朝ヨガで美肌に✨
4♥️ダイエット効果で痩せやすいカラダに
5♥️歪み改善✨柔軟性アップで疲れが取りやすいカラダに！
朝ヨガをやるといい事がいっぱい
体硬い、筋肉ないと、始めても週1回、2ヵ月ほどで後ろ姿が別人になったり「冷え症が楽になった」、「肩こりがすっきりした」というお声もあります
朝活ヨガについて
忙しい人にこそおすすめ
ヨガは自宅でも気軽にできるので、
時間がない方は5分からでも取り入れられる点が魅力です
なんとなく我慢が必要そうに感じる健康や美の維持ですが、ヨガで楽しく、健康や美、日々の生活を向上させていきましょう
夕雨先生のヨガレッスンは
火曜19:00~20:15、20:30~21:45
土曜10:00~11:15とございます
お気軽にお越し下さい✧٩(ˊωˋ*)و✧
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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06-6718-6688
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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です