皆さまこんばんは
谷町ビューティーパーク スタジオe-りぼん
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です
7階のスタジオに新しい棚が設置されました
ヨガやピラティスやシルクサスペンションなどで使う、
ボールやブロック・パットや毛布
コンディショニングポールも
ボールやブロックを使うことで
内ももをより感じながらトレーニング出来たり、
ポーズを補助し、痛めやすい部分の補助にも役立ちます
シルクサスペンションのクラスでも
より内ももを感じて頂くため、
ボールを挟みながらのエクササイズも取り入れております
↑これが、結構ツライんです〜〜
（笑）
（笑）講師の指示があった場合には、
是非皆さま進んでご使用くださいね
ご使用くださいねそして、何事も、
整理整頓されていると、やはり気持ちが良いですね
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
を始めるなら e-りぼんで！
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谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です！