日曜日のピラティスとバレエ

こんばんは星
バレエ、ピラティス担当の
細井佑季です。
本当に暑い日が続いていますねガーン
夏バテ、熱中症にならないように、
栄養を摂って水分補給して
たくさん動きましょうチューリップ
7月から日曜日の午後は
14:30-15:30
美を惹き出すバレエピラティス

15:45-16:45
理解して楽しむバレエ
を担当させて頂いております。
どちらもオススメしたいですが…
出来れば2クラス受講を
オススメしたいです桜!!
私自身今も踊らせて頂いていますが、
バレエにもピラティスにも
良いところが沢山あると
常に感じます。
が!!
ピラティスの後に
バレエをすると
その効果は2倍以上!!
本当にオススメです赤薔薇
どちらも初めてでも
全く問題ありません!
多くの人に実感してもらって
どちらも今まで以上に
楽しんで頂けたらと思いますキラキラ
そして明日は祝日の月曜日ですが


14:30-15:30
美を惹き出すバレエピラティス


ぜひ来てくださいねチューリップ

どのクラスも皆さんの参加を
お待ちしております星
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