よくあるご質問について

こんにちは😄
谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)です🎀

今日は、お客様からよくあるお問い合わせについて、Q&A方式でお答えしたいと思います。

クラスをご受講の際に、参考になさってくださいね😉

◎スタジオのシステム編

Q.料金はどういうシステムですか?

A.チケット制になります。
2000円クラス(60分バレエ他)と3000円クラス(90分バレエ、ピラティス他)があり、クラス共通のチケットでお好きなクラスへ通って頂けます。
チケットは、おまとめ買いの回数によって割引が適用されます。
くわしくはスタジオHPをご確認ください。
http://ri-bbon.com/sp/price.html#top_pos

Q.休館日はありますか?

A.基本的に土日祝も営業しております。
夏期休業(お盆前後)と冬季休業(年末年始)を除き、基本的には土日祝も休まず営業しております。
講師の都合等により不定期で休講が発生する場合は、スタジオホームページやSNS、館内掲示にてお知らせします。

Q.営業時間内にも関わらず電話が繋がりません。

A.レッスン中や各対応中に出られない場合がございます。
留守番電話へメッセージを残して頂けましたら、折返しご連絡をさせて頂きます。
時間外の場合は、お問い合わせフォームにてご連絡下さい。

Q.駐車場や駐輪場はありますか?

A.スタジオ管理による駐輪場、及び駐輪場はございません。
スタジオ近隣に数ヶ所パーキングがございます。
自転車については、谷町四丁目駅、もしくは谷町六丁目駅付近の駐輪場へお駐め頂くか、交通ルールに則ったご対応をお願い致します。

Q.予約をしたいのですが、電話受付時間に間に合いません。他の方法はありますか?

A.24時間受付の予約フォームがございます。
会員様はLINE@もご利用いただけます。
スタジオホームページよりご予約フォームをご利用ください。
スタジオ営業時間中に、メールもしくはお電話にてご連絡させていただきます。
また、会員様はスタジオのLINE@をご利用頂けます。
こちらも24時間ご利用可能となっておりますので、ご活用ください。

◎予約フォームはこちらよりご希望のクラスを選択ください。
http://ri-bbon.com/sp/class.html#top_pos

Q.レンタルスタジオは可能ですか?

A.レッスンの無いお時間帯は可能です。
定期レンタルも承っております。
お時間帯やご利用時間によってご料金が変わりますので、受付へお問い合わせください。

Q.体験レッスンは1回だけですか?

A.体験レッスンは初回のみ可能です。
2回目以降について、ご入会の場合は会員価格でのご受講が可能です。
非会員様はスポット受講でのご案内となります。
ご入会特典についてはホームページをご確認下さい。
http://ri-bbon.com/sp/taiken.html#top_pos

Q.男性は参加できますか?

A.プライベートレッスンで、女性のお連れ様が同伴される場合のみ可能です。
男性のグループレッスンへの参加、もしくはお一人でのプライベートレッスンの受講はお断りしております。
プライベートレッスンは女性のお連れ様がいらっしゃる場合(ご夫婦で参加される場合等)のみ、受付可能となっております。
女性専用スタジオにつき、悪しからずご了承下さい。

Q.トランスジェンダーですが入会できますか?

A.お気軽にご相談ください。
当スタジオはジェンダー平等を推進しております。
お気軽にご相談ください。

Q.小学生の娘と一緒にレッスンできますか?

A.プライベートレッスンのみ可能です。
当スタジオは、基本方針として大人のお客様専用とさせて頂いております。
お子様については、下記の通り規定を設けさせて頂いておりますのでご了承下さい。

・小学生以下のお子様
プライベートレッスンのみ同伴可。(担当講師と要相談)
※小学生以下のお子様についてはご入会不要

・中学生のお子様
保護者の方とご一緒の場合のみ、プライベートレッスン、もしくはグループレッスンへご参加いただけます。
※会員様価格をご希望の場合、中学生以上でお子様もご入会が必要となります。

・高校生のお子様
保護者様の同意書持参でお一人でも体験レッスンを受講頂けます。
お問い合わせ時にお申し出ください。
ご入会後はお一人で、グループレッスン及びプライベートレッスンへご参加頂けます。

・大学生以上の方
一般のお客様と同様となります。

 

Q.妊娠中ですが参加できますか?

A.ご相談ください。
クラスによってご参加頂ける場合もございますので、受付へご相談ください。

 

バレエ編

Q.全くの未経験者ですが、参加できますか?

A.もちろんです!
e-りぼんのバレエクラスは、未経験者の方向けの「超入門」クラスと「入門」クラスに分かれています。
お客様のほとんどが未経験からのスタートですので、ご安心ください😌

Q.レオタードを着なければいけませんか?

A.お好きな格好で受講いただけます。
汗をかいても良い、動き易い服装であれば特に決まりはございません。
サウナパンツやスパッツを履かれたり、Tシャツを着たりと、皆様思い思いの服装でご受講いただいております。

Q.体験レッスンではバレエシューズを貸してもらえますか?

A.レンタルしております。
受付にてシューズをお貸出ししております。(体験レッスン料に含む)
ご入会後もレンタルをご希望の場合は、1回あたり220円でお貸し出し可能です。

Q.発表会はありますか?発表会前には、出演しない人はクラスを受けられませんか?

A.基本的に発表会はございません。
e-りぼんのバレエクラスは、美容と健康作りを目的としております。
日頃のエクササイズに重きをおいているため、一般的なバレエスタジオ様のような発表会はございません。
今後、お客様のご要望が集まりましたら検討させて頂きますが、今のところ開催の予定はございません。

Q.昔に怪我をして可動域が狭まっている所があります。身体が固くても大丈夫ですか?

A.無理な動きは致しませんのでご安心ください。
モットーは「大人から始めるバレエクラス」につき、無理な動きは一切致しません。
むしろ、お身体の状態を改善するためのエクササイズを提供しております。
お身体の状態に合わせご指導を致しますので、ご安心下さい。
例えば外反母趾や腰痛等、症状があってご不安な場合は、必ず受付又は講師へ事前にお申し出ください。

 

ピラティス編

Q.ヨガマットは持参する必要がありますか?

A.スタジオのマットをお使い頂けます。
スタジオへマットを常備しておりますので、お着替えのみご持参ください。

Q.ピラティスって何ですか?どこに効きますか?

A.背骨や体幹を整えるマットエクササイズです。
負傷した兵士のリハビリに用いられた起源を持つピラティスは、背骨や体幹を動かし鍛えることで、身体機能を高め全身のバランスを整えます。
バレエの引き上げやキープ、ジャンプ等にも必要な要素ですので、並行して受講して頂くことでより効果を感じていただけます。

 

カウンセリング編

Q.美容カウンセリングを受けたいのですが、いつ開催していますか?

A.お客様のご希望のお時間に合わせ開催させて頂きます。
ご希望の日時に随時開催しております。
受付へお問い合わせください。

Q.星よみカウンセリングを受けたいのですが、出生時間が分かりません。

A.精度は少し落ちますが、問題ありません。
おおよその結果はリーディング可能です。
受付へご相談ください。

 

以上、よくある質問へのご回答となります。

その他ご不明点がございましたら、気軽にお問い合わせください😊

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます😌

谷町ビューティーパーク e-りぼん

痩せやすい身体

 

こんばんは✨クラシックバレエクラス担当の西井美春です????

もうすっかり寒くなって身体が縮こまってしまいますね????????

今の時期は身体を動かしたくなくなったり、忘年会や新年会があって皆さん太りやすいのではないでしょうか????

その前に!柔軟性を上げて痩せやすい美しい身体を手に入れませんか????✨✨?

冬で足を出したりは中々ないかもしれませんが来年の夏に向けて、、頑張りましょう????????

バレエ以外にもヨガやピラティスなどもございますので是非体験に来てみて下さいね????????

 

????月曜日????水曜日

•全く初めての大人バレエクラス

19:00~20:00

•初めての大人バレエクラス

20:10~21:40

ヴァリエーション

 

こんばんは✨✨
クラシックバレエクラス担当の西井美春です????????

 

 

 

先日レッスン後に即席でキトリのヴァリエーションを踊ることになり、、????????(笑)

 

IMG_0618

まだまだお見せできる状態ではないですが、いつかお見せ出来るように練習しますね????????

eりぼんでは初めての大人バレエクラスですのでどなたでも始めやすいクラスになっています✨✨

まずは体験に来てみて下さいね????

 

????月曜日????水曜日

全く初めての大人バレエクラス

19:00~20:00

初めての大人バレエクラス

20:10~21:40

初めてのバレエ

こんにちは!クラシックバレエクラス担当の西井美春です????????

新しい事を始めたいけれど何をすればいいかわからないという方、バレエに憧れや興味はあるが自分が踊っているイメージが湧かない方は多いのではないでしょうか????

eりぼんは、そんな方でも入りやすい全く初めての大人バレエクラス、少し経験がある方やブランクがある方の初めての大人バレエクラスがあります????✨

全くバレエをした事がない方、運動をしていない方も勿論OKです????✨

eりぼんは楽しく自分のペースで通われているお客様ばかりなので入りやすいかと思います????????

まずは、体験に来てみて下さいね!お待ちしております❤️

 

????月曜日????水曜日

19:00~20:00

全く初めての大人バレエクラス

20:10~21:40

初めての大人バレエクラス

 

目指せ前後開脚‼️

こんばんは????e-りぼんバレエ担当の東真弓です????

バレエをはじめたら、前後の開脚は憧れですよね!!でも、なかなか身体が硬くて、横の開脚は出来ても前後は無理????と、仰られる方は多くいらっしゃると思います。

でも、ヨガブロックを使えば、少し楽に前後開脚ができます????

ブロックを縦置きが一番楽に出来ますね!慣れてきたらブロックを横にして、少しずつ柔軟にしていけば、次はブロックを抜いて☆

徐々にすれば諦めていた前後開脚も出来るようになります????

????毎週金曜日????

????19:00~20:00????

●バレエストレッチ&バーレッスン(60分 超超初心者クラス????)

????20:10~21:40????

●はじめての大人バレエ(90分 超初心者クラス????)

????10月より時間変更がありました!!お気をつけてお越し下さい❤️

 

バレエといえば❤️回転❣️

みなさん、こんにちは????

e-りぼんバレエ担当の東真弓です????

春も本番でようやく暖かくなってきました❤️

今日の動画はバレエといえば!回転!!ですよね????

????回転の動画

ピケターン

これがやりたくて!と言う方も多いのではないでしょうか??

バレエでの回転で大事なのは、【首をきる!】ということです!

【首をきる!】とは、一点しっかり見て首を残して、身体が進んだらパッと振り返ります。

言葉ではなかなかややこしそうですが、そんなに難しくありませんよ〜????

詳しく知りたい方は是非レッスンで❤️

????毎週金曜????

◉18:30~19:30(60分クラス)

『バレエストレッチ&バーレッスン』

◉19:40~21:10(90分クラス)

『はじめての大人バレエ』

 

ジュテ

こんばんは????????
eりぼん クラシックバレエクラス担当の西井美春です❤︎❤︎

全く初めての大人バレエクラスでは基礎をゆっくり教えさせていただきます!動画はバーレッスンの【ジュテ】です????

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

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足の裏で床をすりながらタンジュ、そこから少し床から足を上げます!このパはセンターレッスンでもよく出てきますよ〜☺️!全く初めてのクラスではゆっくりなペースでしていくので今日から始める!という方は不安なく受けれるようになっています????❤️

初めての大人バレエクラスでは
片手バーでバレエ経験のある方に
オススメです????!センターまでみっちり90分????????

是非お待ちしております✨✨

月曜日????水曜日

????全く初めての大人バレエクラス

19:00~20:00

????初めての大人バレエクラス

20:10~21:40

Mikoto先生のグランパドシャ✨

こんにちは????e-りぼんバレエ担当の東真弓です????

先日はMikoto先生が

【トンベ パドブレ グリッサード グランパドシャ】を披露して下さいました✨

是非クリックしてみて下さい!!Mikoto先生のバレエ凄く綺麗ですよー????

⬇︎動画です❤️

Mikoto先生のグランパドシャ

 

グランパドシャはバレエでよく見かけるジャンプの1つです❣️

ポイントは上体をしっかり引き上げて斜め上に跳ぶ事ですね✨

金曜日の19:40~の【はじめての大人バレエ】のクラスでは何度か練習しております❣️このジャンプMikoto先生の様に跳んだみたい!という方は是非レッスンを受けに来てみて下さい????やった事ないです!と仰られる方も4回位のレッスンで習得されてらっしゃいます????

 

????毎週金曜日????

????18:30~19:30(60分)

【バレエストレッチ&バーレッスン】

????19:40~21:10(90分)

【はじめての大人バレエ】

レッスンの最後に!

こんばんは!

e-りぼん、バレエ担当の東真弓です❣️

????毎週金曜日????

????18:30~19:30(60分)

バレエストレッチ&バーレッスン

????19:40~21:10(90分)

はじめての大人バレエ

どちらのクラスでも、レッスン終わりに呼吸を整え、使った筋肉をストレッチする為にポールドブラを行います☺️

今日はその動きの動画を❣️

⬇︎一度見て下さい❤️

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????‍♀️レッスンの際は、レオタードでないといけない訳ではありません❤️レオタードが苦手な方は動きやすい服装で構いません❣️

これを機に気になる方は是非、お待ちしております????

 

NEWクラス

こんばんは✨✨

eりぼん クラシックバレエクラス担当の西井美春です????????

 

本日は来月からの新しいクラスの
紹介をさせていただきます????♡

来月(4月)から不定期ではありますが金曜日と土曜日に

『全く始めての大人バレエクラス』

が、増えました????????✨✨
日にちに関してはこちらのInstagramとeりぼんのブログからご報告させていただきます!

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????NEWクラス????
(金曜日) ⏳10:30~11:00(ストレッチ)
11:00~22:00(レッスン)
(日にち) ???? 12日、19日

(土曜日) ⏳18:00~19:30(フルレッスン)

(日にち) ???? 20日

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金曜日は最初にストレッチをするのでそちらだけの参加でも可能です!

全く初めての方、ご経験のある方
どなたでも受けていただけます☺️????
お客様1人1人に合わせてしっかり
レッスンさせていただきます????????

是非お待ちしております????♡♡