バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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皆様こんにちは♥️♥️
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です^ – ^
12月よりe-りぼんへ来てくださる
新しい先生のご紹介です❣️❣️❣️
ピラティス担当の
田中 恵未 先生????????????????????
とても明るく、指導経験も豊富で、
分かりやすく丁寧な恵未先生のクラス✨✨
????12月からの新クラスです????
⭐️【バレエのためのピラティス】
火曜日 9:45〜10:45
バレエで大切な身体の引き上げ方や、
体幹を安定させる為のインナーマッスルに
意識を向けてじっくり動いていくクラスです。
⭐️【ポイントピラティス(くびれ)】
火曜日 15:00〜16:00
くびれを作るための身体の内側の腹筋にポイントをおき、
細く引き締まったウエスト作っていきます。
くびれ美人を目指しましょう!
⭐️【ポイントピラティス(美脚&美尻)】
木曜日 15:00〜16:00
細く引き締まった脚作り、
キュッと引き上がったお尻作りをメインに
しなやかに引き締めていくクラスです。
O脚やX脚といったお悩みの方にもおすすめです!
恵未先生のピラティスクラスで、
キュッと締まったお尻や脚を
ほっそりとしたくびれを
バレエのためのカラダづくりを
作りませんか♥️♥️
ぜひ皆さまに受講して頂きたい、
オススメのクラスです????????
なにかご不明な点がございましたら、
是非一度お問い合わせ下さいませ????????????????
恵未先生のクラスを受講して、
目指せ!!
くびれ・美尻・美脚です♥️♥️♥️
大阪谷町で
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e-りぼんで
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06-6718-6688
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様のお越し、心よりお待ちしております。
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皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
⭐aya先生のクラスについて⭐
12月1日よりインドへヨガ修行へ行かれる為、12月は????なつみ先生????の代講となります。またプロフィール情報の詳細は分かり次第記載させて頂きます。
aya先生クラス????毎週木曜日
11:30~12:45デトックスヨガ
13:00~14:15綺麗になるヨガ
1月は休講・代講未定となっております⭐
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皆様こんばんは♥️
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です✨✨
本日はグッと冷え込み、
なんだか久しぶりの寒さのように感じます⛄️
ここ最近、暖かい日が続き、
嬉しい〜♡と思っておりましたが、
もう11月末????????
本日の気温が当たり前ですね✨✨
そんなときこそ、
自己管理の大切さを感じますよね♥️
適度な運動を行い、
身体の巡りを良くすれば、
新陳代謝も上がり
痩せやすい体質になります????
内側から温めることにより、
お肌も更に輝きます
毎日が【調子のいい日】に????✨
ヨガの野上先生⭐️⭐️
先生が練習されてたところを
お写真頂きました????????????
土曜日
18時30分〜19時45分
「呼吸を感じる健康美ヨガ」
普段、私たちが何気なく行なっている呼吸。
ゆっくりと呼吸に意識を向ける事で、
心と身体の連動を味わいながら
身体を動かしていくクラスです????
内臓機能を活性化させ
内側から輝く【健康美】を引き出します^_^
しなやかな身体作りに♡
新陳代謝アップに♡
痩せやすい体質に♡
野上先生の
【呼吸を感じる健康美ヨガ】
オススメです❣️❣️❣️
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谷町ビューティーパークeりぼん
バレエクラス担当の木下です。
先日演奏会を聴きに行ってきました。
クラシック界では珍しくミニスカートで現れた
ユジャ・ワンさん。
ひとたびピアノを弾くと繊細で心のこもった演奏で、
そのギャップにびっくりし彼女の奏でる音に魅了されました。
日舞にバレエ、ヨガにピラティスなど沢山の講座があり感性を高めるのにeりぼんで楽しむのはいかがでしょうか
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皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
毎週来て頂いてるKさんとMさん!!
センターのタンジュ⭐今日はおへそ(身体)の向きを変えてやってみました(ノ´▽`)ノ♪
前の時は左斜め
横の時は正面
後ろの時は右斜めを向きます!
変える時は軸足のかかとで回していきます!✨←つま先で変えないように????????
先週よりMさんは身体も引き上がっており、上半身がしっかりしていました!!????????
Kさんもつま先を伸ばそうー!!と努力しており少しずつ上達しております✧٩(ˊωˋ*)و✧
また来週もお待ちしております!
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