本日のスケジュールです
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様こんにちは????
谷町ビューティーパークe-りぼん????（えりぼん）
受付担当です????
本日のスケジュール
e-りぼんは少人数制ですので、未経験の方や初心者の方でも安心して受けていただけます????
そして、明日からは
年末年始ワンコインキャンペーンスタートです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
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e-りぼんで
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
にして前屈したり
基礎からバレエを学べます
こんな方にオススメ
バレエ未経験の方（バレエには憧れはあるけれど、なかなか一歩が踏み出せない方)
からだ全体をシェイプアップしながら
下半身を引き締めたい方
柔軟性を高めて、腰痛、肩こりを
「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事
（こちら）
「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事（こちら）
「年末年始休業日のお知らせ」の記事（こちら）「ご紹介特典キャンペーン」の記事（こちら）「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事（こちら）「心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事（こちら）「3か月で開脚が開くように！」の記事（こちら）「e-りぼんは初心者の方専用のクラスが豊富です」の記事（こちら）バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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皆さんこんにちは????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????
しなやかなバレエエクササイズ ってどんなレッスン ？？????
まずは座って 柔軟 をして関節 をほぐします????そして簡単な エクササイズ????
足 をフレックス にして前屈 したり
肩甲骨 を寄せてのエクササイズ????????
バーレッスン ではプリエ からタンジュ と最後 はポールドブラ など✨
楽しく 基礎 からバレエを学べます ????????
しなやかバレエエクササイズは
木曜日 と金曜日 に開催しております????
是非一度体験 してみて下さい????
大阪谷町で
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e-りぼんで????
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
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皆様おはようございます
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)
受付担当です
本日のスケジュール
只今体験レッスンは
1500円でお受け頂けます
皆様のご来店を
お待ちしております
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皆様おはようございます☀️
谷町ビューティーパーク
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受付担当です????
????本日のスケジュール????
皆様のご来店を
お待ちしております????????
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e-りぼんで????
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http://ri-bbon.com/
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皆様こんにちは????
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です❣️
本日は日本舞踊と健康について
紹介させていただきます✨
まず日本舞踊とはその名の通り
『日本の踊り』
400年の歴史を持つ
伝統芸能です????
手の指先から足の爪先、
目線や首・肩の使い方により、
表現がぐっと
細やかになるところが特徴です✨
そんな日本舞踊には意外と
身体の頭の先から足の先まで使う
トータルバランスが
大切な踊りです????
これにより正しい姿勢が
身についたり、
老化防止にも繋がります❣️
正しい姿勢が身につくと、
お腹から腰回り、
背中などの筋肉が鍛えられ
ウエストの引き締めにも
繋がったり、
ケガの予防の効果があります????
是非一度日本舞踊を
受けて見てくださいね????
お待ちしております✨
????日本舞踊のスケジュール????
木曜日
はじめての日本舞踊
16時15分〜17時45分
18時〜19時30分
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みなさま、こんにちは????
箕山夏美(みのやま なつみ)と申します????
aya先生がインドへヨガ修行に行かれている間、代講にてレッスンを担当しております
????毎週木曜日????
11:30~12:45デトックスヨガ
13:00~14:15綺麗になるヨガ
わたしが年内で担当するのは、15日・22日です????
デトックスヨガでは、心地のよい呼吸に合わせて、立つポーズをメインに流れるように体を動かして、心身ともにリフレッシュしていきます✨
綺麗になるヨガでは、座って行うポーズや仰向け・うつぶせのポーズをメインに、深い呼吸の流れに身を委ねて、ゆったりとポーズを味わい、じんわりとストレッチしていきます
????
どちらのレッスンも、ヨガがはじめての方でも安心してお楽しみいただける内容です⭐
お気軽にご参加くださいませ❗
どうぞよろしくお願いいたします????
大阪谷町で
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e-りぼんで????
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みなさま、こんにちは
箕山夏美(みのやま なつみ)と
申します
aya先生がインドへヨガ修行に
行かれている間、
代行にてレッスンを担当しております
毎週木曜日
11:30~12:45デトックスヨガ13:00~14:15綺麗になるヨガ
わたしが年内で担当するのは、
15日・22日です。
デトックスヨガでは、心地のよい呼吸に
合わせて、立つポーズをメインに
流れるように体を動かして、
心身ともにリフレッシュしていきます
綺麗になるヨガでは、
座って行うポーズや
仰向け・うつぶせのポーズをメインに、
深い呼吸の流れに身を委ねて、
ゆったりとポーズを味わい、
じんわりとストレッチしていきます
どちらのレッスンも、
ヨガがはじめての方でも安心して
お楽しみいただける内容です
お気軽にご参加くださいませ
どうぞよろしくお願いいたします
