テレビ紹介????

皆様こんばんは????
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)????
受付担当です????

なんと❣️❣️❣️❣️❣️
e-りぼんがテレビで

紹介されます????????

????今週の2月18日(土)????
21時〜(30分番組)
J:COMチャンネル(地デジ11ch)

で放送されます????

IMG_8608

e-りぼんでは、

バレエ
シルクサスペンション
シアターダンス

のレッスン内容が放送されます????

ぜひご覧ください????

放送を楽しみに

しといてくださいね♫

只今、会員様には、
バレンタイン特別企画を
行なっております????

レッスン1回につき
くじ引きをして

いただいております????

ハズレはございません❌

なんと最大20%OFFクーポンも
ございます????????????????????????

2月14日〜20日までとなっておりますので
是非お越しください????

皆様のお越しを

お待ちしております????

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで????

ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688

e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????

http://ri-bbon.com/

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️

自分の身体を知る!

皆さまおはようございます☀

谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
受付担当です????‍♀️

まだまだ寒い日が
続きますね❄️

暖かい春が待ち遠しいです????✨

以前にもご紹介しておりました
プライベートレッスン????

IMG_3291

私はこれをはじめて
パンツを履くときに
必ず引っかかっていた
大転子の出っ張りが治り
骨盤前傾が改善され
お尻のコリに気づくことができました????

全てにおいて
お尻のコリに原因がありました????

毎日のマッサージ方法を
教えて頂き、
最初は痛くて動くのも
大変だったのですが
今では気持ちいいくらいです????

日々の癖で
コリやはりができ
痛みにつながります????

まずは自分の身体を
知ることが大切です????????

只今キャンペーン中で
60分7560円‼️

更にご入会していただくと
シルクサスペンションや
バレエなど
グループレッスンにお使いいただける
500円チケットを3回分
プレゼントしております????

是非一度
お試しください????‍♀️

皆様のお越しをお待ちしております????

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

????e-りぼんで????

ご予約はこちら

06-6718-6688

????e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????

http://ri-bbon.com/
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です????????????

背骨の年齢があなたの年齢です!!

こんにちはニコニコピラティスインストラクターのえみですニコニコ

ピラティスのエクササイズでは、沢山背骨を動かす事が多いです。捻ったり、丸めたり、伸ばしたりとニヤリ
{2BF2FE54-33B4-4A28-BA22-F44077C098C0}
1つ1つの椎骨を丁寧に動かすことで、背骨に柔軟性が生まれ、理想的なS字カーブが作る事ができますウインク
最近では、座りっぱなしで腰が固まったり、パソコンを使って前かがみになり猫背が当たり前のようになったり、 また携帯を見ることで首のカーブがなくなってる人が多くてびっくりしますびっくり だから腰痛や肩こり、首こりが起こるんですえーん
そんな原因を作ってるのは自分自身なんですよねえーん
でも、原因がわかってるなら自分で動いて治すことができますよねウインク マッサージで一時的に治ってもまた繰り返してしまいますねショボーン 自分で作った原因は自分で治すのが1番の療法かもですニヤリ
背骨は年齢を語りますショボーン 顔を若くしても背中の見た目悪かったらそれだけで老けてしまいますねショボーン
年齢を重ねるにつれて筋力は低下します。衰える前から始めておくことで、心も身体もスッキリしますし、健康的な日々も送れますニコニコ
まだピラティスをしたことが無い方も、全く問題ないですよニコニコ 始めてみたいなぁ〜〜と思っただけでも綺麗の一歩です爆笑
いつでもお待ちしておりますので気軽に参加してみてくださいねニコニコ

2月14日スケジュール

皆さんおはようございます????????
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)????
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です????????

本日のスケジュール????????????

 

image

 

只今体験レッスン¥500
是非この機会にお越し下さい????

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで

ご予約はこちら
06-6718-6688

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

スケジュール2/14バレンタイン特別企画スタート

皆さんおはようございますおねがい
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)キラキラ
クラシックバレエ担当の

鳥山美優ですハート

体験1レッスン¥500

大好評乙女のトキメキダイヤモンド

体験レッスンで

バレエ+トゥシューズレッスン

受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと

キラキラ無料キラキラで受講できますおねがいグッ

なのでe-りぼんご利用始めての方!!

トゥシューズクラスも受けたい方!!!!

2時500円で受講できますびっくりキラキラ


ラブラブスケジュールラブラブ
{B6B4FB71-0CD0-4AD4-9F7B-2FF15FBAEC0A}
本日は
キラキラポールを使ったデトックスストレッチキラキラ
オススメですアップアップ
毎週火曜日は11:30~12:30と
19:00~20:00にレッスンございます照れ
そして今日から
キラキラバレンタイン
特別企画キラキラ
実施致しますおねがい
詳しいはこちら
是非この機会にお越し下さいラブラブ

ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「なんと♡リハビリ効果もあるシルクサスペンション」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「初めてのシルクサスペンション!運動経験のない私でも、出来ますか?」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)



ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)



ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ


ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)



皆様のお越しを心よりお待ちしております♡



大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 


 

【バレンタイン特別企画】開催決定!クジ引きでお得にレッスン♡

皆様こんにちはキラキラキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)


バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子ですバレエラブラブラブラブ



体験1レッスン¥500
大好評乙女のトキメキダイヤモンド



体験レッスンで

バレエ+トゥシューズレッスン
受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと

キラキラ無料キラキラで受講できますおねがいグッ


なのでe-りぼんご利用始めての方!!
トゥシューズクラスも受けたい方!!!!

2時間500円で受講できますびっくりキラキラ





いつもe-りぼんをご愛顧下さる皆様に
感謝の気持ちを込めて…バレンタインバレンタイン
ハートのプレゼントバレンタイン特別企画ハートのプレゼント

開催決定カナヘイびっくりラブ!!!
2月14日(火)〜2月20日(月)まで、
1レッスン受講して頂くごとに
1回クジを引いて頂きますラブラブラブ
{FE0AF3D9-2C9D-4BB0-AAA2-698F861272CA}
ハズレくじはなしドキドキドキドキドキドキドキドキ

中には可愛いお菓子

e-りぼん内でご利用して頂けます
お得クーポン
入っておりますラブラブラブラブ
な、な、なんと!
最大20%offキラキラキラキラキラキラ
↑会員様価格より値引きさせて頂きます!



期間内でしたら、
何回でも
クジ引きして頂けますので、
レッスンで
すっきりと良い汗をかいて
クジ引きで何度でもお得にラブラブラブ
みなさまのご参加お待ちしておりますカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート

ダイヤモンド「年末年始ワンコインキャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「親子でお得にレッスン!親子クラス誕生♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「新クラス!可愛くキッズバレエ♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「新クラス!楽しくキッズダンス♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「今から始める美カラダ♪ミセスクラス誕生!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「なんと♡リハビリ効果もあるシルクサスペンション」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「初めてのシルクサスペンション!運動経験のない私でも、出来ますか?」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)

ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ

ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)



大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 






皆様のお越し、心よりお待ちしております。














 


【バレンタイン特別企画】開催決定!クジ引きでお得にレッスン♡

皆様こんばんは^_^
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師  西山 昌以子です????????
体験1レッスン¥500大好評????????

体験レッスンで

バレエ+トゥシューズレッスン
受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと
無料????で受講できます‼️‼️
なのでe-りぼんご利用始めての方

トゥシューズクラスも受けたい方

2時間500円で受講できます????

 

 

 

いつもe-りぼんをご愛顧下さる皆様に
感謝の気持ちを込めて…
♡バレンタイン特別企画♡開催決定‼️‼️

 
2月14日(火)〜2月20日(月)まで、
1レッスン受講して頂くごとに
1回クジを引いて頂きます????????

IMG_1666

ハズレくじはなし????⭐️

 
中には可愛いお菓子と

e-りぼん内でご利用して頂けます
お得クーポンが入っております❤️
な、な、なんと!
最大20%off‼️‼️‼️‼️‼️
↑会員様価格より値引きさせて頂きます!

 
期間内でしたら、
何回でも
クジ引きして頂けますので、
レッスンで
すっきりと良い汗をかいて
クジ引きで何度でもお得に????????
みなさまのご参加お待ちしております????

 

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで

ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ

http://ri-bbon.com/

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です

 
皆様のお越し、心よりお待ちしております。

 

夕雨先生のヨガ

皆様こんばんはカナヘイハート
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)
受付担当ですウインク
体験1レッスン¥500

大好評乙女のトキメキダイヤモンド

体験レッスンで

バレエ+トゥシューズレッスン

受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと

キラキラ無料キラキラで受講できますおねがいグッ

なのでe-りぼんご利用始めての方!!

トゥシューズクラスも受けたい方!!!!

2時間500円で受講できますびっくりキラキラ





本日はヨガについてご紹介
させていただきます気合いピスケカナヘイきらきら
ヨガには、
インナーマッスルを刺激し、
基礎代謝を増やす
くびれやお尻などの部位の
引き締め効果
身体の歪みの矯正
腰痛・肩こりの解消
デトックスで体質改善
など期待ができますOKイエローハーツ
ヨガをすることによって
こんなにも悩みを解決してくれますルンルン
{4EF3F66A-8C2A-451F-B9B8-0E5DC76955E1}
ゆったり、夕雨先生の
ヨガのレッスンを受けてみませんかカナヘイ!?
夕雨先生は、とっても気さくで
面白い先生です虹
分からないことなどありましたら、
丁寧に分かるまで
教えてくれますので
ご安心くださいとびだすピスケ2グリーンハーツ
音符ヨガのスケジュール音符
星水曜日
14時30分〜15時30分
確実に開脚が 
できるようになるストレッチ
星木曜日
10時〜11時15分
ボディライン調整ストレッチ


星19時〜20時15分
美しくなるヨガ
星金曜日
8時〜9時
美しくなる朝ヨガ
星日曜日
15時30分〜16時45分
正しい身体の可動域の広げ方
のレッスンがございますブルーハートブルーハート
お電話やメールでのご予約を
承っております口笛
分からない点がございましたら
お気軽にお電話ください☎️
日に日に寒くなってき、
あまり外に出たくないと思いますが、
そんな時こそe-りぼんで
身体を動かし、気持ちのいい
汗をかきませんかおねがい
美しい女性を目指しましょうラブ
皆様のお越しをお待ちしておりますイルカ
ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「女性らしい身体へ!let’s ボディメイク♡」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「なんと♡リハビリ効果もあるシルクサスペンション」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「初めてのシルクサスペンション!運動経験のない私でも、出来ますか?」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「内側から♡美しくなるヨガ」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「ヨガとピラティスの違いについて」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエで腰痛予防??!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「開運効果あり!心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「3か月で開脚が開くように!」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事ドキドキ(こちら)



ダイヤモンド「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに??」の記事ドキドキ(こちら)



ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)





大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 


 

夕雨先生のヨガ

皆様こんばんは????
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)????
受付担当です????

本日はヨガについてご紹介
させていただきます????????

ヨガには、

????インナーマッスルを刺激し、
基礎代謝を増やす
????
くびれやお尻などの部位の
引き締め効果

????身体の歪みの矯正

????腰痛・肩こりの解消

????デトックスで体質改善

など期待ができます????

ヨガをすることによって
こんなにも悩みを

解決してくれます????????✨

ゆったり、夕雨先生の

ヨガのレッスンを
受けてみませんか❣️

夕雨先生は気さくで

とっても面白い先生です????

分からない事があったら丁寧に
分かるまで教えてくださいます????

IMG_8538

e-りぼんの

????ヨガのスケジュール????
水曜日
14時30分〜15時30分
確実に開脚が
できるようになるストレッチ

木曜日
10時〜11時15分
ボディライン調整ストレッチ

19時〜20時15分
美しくなるヨガ

金曜日
8時〜9時
美しくなる朝ヨガ

日曜日
15時30分〜16時45分
正しい身体の可動域の広げ方

のレッスンがございます????

お電話やメールでのご予約を
承っております????

分からない点がございましたら
お気軽にお電話ください☎️

日に日に寒くなってき、
あまり外に出たくないと思いますが、
そんな時こそe-りぼんで
身体を動かし、気持ちのいい
汗をかきませんか⁉️

美しい女性を目指しましょう????

皆様のお越しを

お待ちしております????‍♀️

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら

e-りぼんで????

ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688

e-りぼん

オフィシャルサイトはコチラ????

http://ri-bbon.com/

駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️

身体に変化を感じる

こんにちは。

バレエ、ピラティス担当の
細井佑季です星
以下のクラスを
担当して頂いております。


赤薔薇水曜日19:30〜20:30
理解して楽しむバレエ

ピンク薔薇日曜日9:45〜10:45
美を惹きだすバレエピラティス

赤薔薇日曜日11:00〜12:00
インナーマッスル強化ピラティス



ピラティスをしていると
段々身体に起こる小さな変化に
気づくようになります。


その変化のうち
①新たに起きた変化
②起きていたけど
今まで気づかなかった変化
があります。



私は20年もバレエをしてるので
普通の人よりも
自分の身体の変化に敏感です。

ですが
何にもしていなかった方が
どちらの小さな変化も
気づくようになる
という事は本当に凄いことです。


変化を感じることは
自分の身体を理解することなので
どのレッスンでも
出来るだけ変化を感じてもらえるように
心掛けています。


体が柔らかくなった!
姿勢が良くなった!
いつもとなんか違う!

{709E68DA-A023-496D-B0A4-A5BDF96275BF}


そんなお声をお待ちしておりますキラキラ