皆様こんにちは????????
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です⭐️
日増しに寒さが身にしみるようになりましたね☃️☃️☃️
ホットドリンクの恋しい季節^ – ^
もう冬はすぐそこですね✨✨
「はじめてのシルクサスペンション」
「最新エクササイズ・シルクサスペンション」
ときくと、
「若い方のするエクササイズでしょう。。」
「筋肉もないし、
しんどいことはできないもの。。。」
「ハードなこと、難しいことはしたくない。
でも健康のために適度に運動したい！」
そうお思いの方いらっしゃいませんか？？
よく、
シルクサスペンションってハードですか？
しんどいですか？
と聞かれます。
「はじめてシルクサスペンション」クラスは
初心者の方の為のクラスです????✨✨
難しいこと、
息の切れるようなハードなこと、
いたしません♥️♥️
シニアの方にこそ
体験して頂きたいエクササイズなんです????????
これからの健康のために✨
足腰を少しでも丈夫に保つために✨
シルクサスペンションに足を乗せて
ただユラユラ〜と動かすだけで
関節の詰まりや足腰の痛み、
浮腫みなどの
様々な体調不良の改善になり、
続けて行うことにより
膝や腰の痛みが緩和されていきます????????????
ただ足を乗せてユラユラ〜としているだけ
それだけで
身体や脚が楽になるのです????????????
リハビリ効果抜群
のシルクサスペンション^ – ^
私の祖母にもお誘い中です????????????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です
皆様のお越し、心よりお待ちしております。