皆様、こんにちは☘
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です????❤️
本日は、美容の悩みで多い
シミ、肌のくすみ、毛穴
の改善について
ご紹介します????
お肌の為に色々な
スキンケアを試してみるけど、
効果がいまひとつだな
と思われる方は
いらっしゃいませんか⁉️
実は、運動が
1番大切なのです????????
運動をしないと血流が
悪くなります????
血流が悪くなると。。。
肌のくすみ、
ターンオーバーの乱れ
を引き起こし、皮膚の薄い目元は
目の下のクマとなって
現れやすくなります????
また、運動で筋肉を使わないと
リンパ液の流れが悪くなり、
老廃物などが蓄積され、
新陳代謝が大きく低下し、
シミの原因
となってしまうそうです????
運動をすることにより、
血流を改善し、
全身のすみずみまで
血液を届け、
リンパの流れを良くし、
正常な肌代謝を
維持してくれます????
血流が改善されると、
肌は明るく透明感
がでてくるそうです☺️
汗をかくことで、
毛穴の角栓や、
黒ずみなどの皮脂汚れを
解消してくれます✨
これらの効果を
もたらしてくれるのは
有酸素運動
が良いと言われています????
有酸素運動とは、
ウォーキング、ヨガ、
サイクリング
など様々あります????
e-りぼん????で
シミ、肌のくすみ、毛穴の悩みを
改善してくれるレッスンは
ヨガ、ピラティス、
道具を使ったストレッチ
がおすすめです????????????
ヨガやピラティスをやったこと
がなくて心配と思う方でも
ご安心してください❣️
e-りぼんは、少人数制ですので
一人一人に合ったレッスンを
受けることができます????????
只今、お得なキャンペーンを
しておりますので
ぜひお越しください????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら ????
e-りぼん????で
ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????
http://ri-bbon.com/
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❣️