皆さまこんにちは☀️
谷町ビューティパーク
スタジオe-りぼん（えりぼん）????
受付担当です????♀️
寒さが更に
厳しくなって参りましたが
皆様、体調はいかがですか？
最近、首や肩が
凝ってるなぁ
と言う方‼️
実はスマホ症候群かもしれません????
スマートフォンを常に
うつむいた状態で
長時間使用することが
原因の1つでもあります????
顔を近づけて
うつむいた姿勢を続けると
本来、湾曲している首の骨が
真っ直ぐになり、
ストレートネックにも
繋がります????
通常の3倍も負荷が掛かる
と言われるほど
うつむき姿勢を続けると
首の後ろの負担は大きくなります????
更に首の後ろの筋肉には
自律神経が絡み合っているので
自律神経失調症の原因にもなります????
e-りぼんでは
道具を使ったゆるめて流すストレッチ
ピラティス
のレッスンで
コンディショニングポール
コロコロボール
などを使用して
全身を気持ちよく
ほぐしていきます????????
こちら、e-りぼんで
販売も行っておりますので
受付までお申し付け下さいね????????
皆様のお越しをお待ちしております????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで
ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
http://ri-bbon.com/
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です