皆様、こんばんは????
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です????????
本日は、乳がんについて
お話しさせていただきます????????✨
ここ数年、乳がんになる若い女性
が急増しているそうです????
生涯に乳がんを患う女性は、
12人に1人と言われています????
乳がんは、
生活習慣を改めることで
最小限に抑えることができます????
予防策❗️❗️❗️
????食事に気をつける????
ファイトケミカル
大豆イソフラボン
食物繊維
を多く摂るようにする????????
????運動を習慣にする????
定期的に身体を動かすことにより
乳がんの発生率、
乳がん患者の死亡率
を下げることが
わかっているそうです????
ただし、ストレスの
原因になるような
運動は逆効果です????????????
????喫煙しないようにする????
喫煙習慣のある方は、
非喫煙者に比べて
発症リクスが1.5〜2.6倍に上昇
するそうです????
生活習慣を改めることで
発症率、死亡率を下げることが
できるんですね????
食事を改善するのには、
自宅で可能ですが、
運動となると、
飽きてしまって、
続かない。。。????
という方もおられると思います❗️
なんと！！！！
e-りぼんでは、８つもの
豊富なレッスンが
ございますので、
飽きるということは
ありません????????✨
今日の気分で、レッスンを
決めることができます????❤
只今、体験の方は
500円で
レッスンを受けることが
できますので
この機会に
是非お試しくださいね????
分からない点などございましたら
お気軽にお問い合わせください????????
皆様のお越しを
心よりお待ちしております♡
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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ご予約はこちら????
☎︎06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️