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みなさん、こんにちは????
谷町ビューティーパーク
????e-りぼん????（えりぼん）
受付担当です????
今回は、私が体験した
ポールを使ったデトックス
ストレッチレッスンについて
ご紹介いたします????
ポールを使ったデトックスストレッチのレッスンを受けてみました‼️
レッスン開始すぐにヨガマットに寝転がり、その姿勢でどこがどう使いすぎているかや、
どう歪んでいるか、Mikoto先生がチェックしてくださいます????
私は最近、寝転がった際に腰が浮くことに悩んでいて????
まさにそれを指摘されました‼️????
受ける前までは正直なところ、
受付ながらも内心では「ほんまに、ポールの上でコロコロ寝転がるだけで痩せたり、歪みが治ったりするのかな？」と思っていました…????
????しかし！????
レッスン開始2分、
足首の裏をポールに当て
コロコロしただけで、
その足が軽くなりました‼️
あまり使わなくなった筋肉や、
使いすぎた筋肉をほぐすことで
体がポカポカし♨️
お風呂に入った気分になりました????
リンパが通っているところをコロコロとすることで、痛気持ちい感覚でさらには老廃物排出に役立ちます????
さらには、Mikoto先生が身体のノウハウを教えてくださるので、とてもためになりました????✨
レッスン終了前にもう一度マットに寝転がると、自分でもわかるぐらい腰がマットについていました‼️????
びっくりしました????‼️
体験して、リピートしてくださる方のお気持ちがわかりました????
私もリピートしたいぐらいです????
受付が自信を持っておすすめする✨ポールを使ったデトックスストレッチレッスン、無料券は????3月末????まで有効ですので、ぜひこの機会にお越しください！
皆様のお越しをお待ちしております????
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
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06-6718-6688
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です????????????