皆さんこんにちは！
谷町ビューティーパークスタジオe-りぼん???? クラシックバレエ担当の鳥山 美優です(^^)
私は火曜日と日曜日のバレエクラスを担当しております！！
⭐︎バレエストレッチのメリット⭐︎
バレエを美しく踊るために
研究されたバレエストレッチは
一般の女性にとっても沢山のメリットがあります(*ﾟ∀ﾟ*)
＊美しい姿勢を作る✨
＊全身が伸びることで使われてなかった筋肉が使われるようになる
＊全身のバランスを整える
＊血行改善になる????
＊いつまでも若々しく見える❤︎
バレエを全くされてない方でも大丈夫????♀️
優しく丁寧にお教え致しますので気になる方は是非！一度体験レッスンにお越しください^_^