目指せ前後開脚‼️

こんばんは🌆e-りぼんバレエ担当の東真弓です😊

バレエをはじめたら、前後の開脚は憧れですよね!!でも、なかなか身体が硬くて、横の開脚は出来ても前後は無理😭と、仰られる方は多くいらっしゃると思います。

でも、ヨガブロックを使えば、少し楽に前後開脚ができます😃

ブロックを縦置きが一番楽に出来ますね!慣れてきたらブロックを横にして、少しずつ柔軟にしていけば、次はブロックを抜いて☆

徐々にすれば諦めていた前後開脚も出来るようになります😌

🎗毎週金曜日🎗

🎗19:00~20:00🎗

●バレエストレッチ&バーレッスン(60分 超超初心者クラス🔰)

🎗20:10~21:40🎗

●はじめての大人バレエ(90分 超初心者クラス🔰)

👆10月より時間変更がありました!!お気をつけてお越し下さい❤️

 

バレエといえば❤️回転❣️

みなさん、こんにちは😃

e-りぼんバレエ担当の東真弓です💫

春も本番でようやく暖かくなってきました❤️

今日の動画はバレエといえば!回転!!ですよね💫

👇回転の動画

ピケターン

これがやりたくて!と言う方も多いのではないでしょうか??

バレエでの回転で大事なのは、【首をきる!】ということです!

【首をきる!】とは、一点しっかり見て首を残して、身体が進んだらパッと振り返ります。

言葉ではなかなかややこしそうですが、そんなに難しくありませんよ〜👍

詳しく知りたい方は是非レッスンで❤️

🎗毎週金曜🎗

◉18:30~19:30(60分クラス)

『バレエストレッチ&バーレッスン』

◉19:40~21:10(90分クラス)

『はじめての大人バレエ』

 

谷町ビューティーパーク e-りぼん です🎀

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皆さま、初めまして😊!!

 

この度は、

谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)の

オフィシャルブログをご覧いただきありがとうございます✨

 

e-りぼんでは

清潔感があり広くて綺麗な4つのスタジオにおいて

バレエ・シルクサスペンション・ヨガ・ピラティス・シアタージャズ・日舞・元宝塚歌劇団娘役のレッスンなど

全く初めての初心者🔰の方でも
安心して楽しんで受講していただけるクラスを

沢山ご用意いたしております!!

 

この度、7月9日(土)にプレオープン✨
7月21日(木)に新規グランドオープン✨を迎え、

 

まずは身体を動かすことの楽しさ

それにより、身体もココロも綺麗になることの素晴らしさを

1人でも多くのお客様に体感していただける様、

美しくなる為のお手伝いをさせて頂きたいと願っております😃🎀

 

 

大阪谷町にお越しの際はぜひ!

谷町ビューティーパーク e-りぼん

にお越し下さいませ🌸

 

講師一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン

を始めるなら e-りぼんで!

 

ご予約はこちら~

 

06-6718-6688

 

 

皆様のご予約お待ちしております✨
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です^ – ^