こんばんは????e-りぼんバレエ担当の東真弓です????
バレエをはじめたら、前後の開脚は憧れですよね！！でも、なかなか身体が硬くて、横の開脚は出来ても前後は無理????と、仰られる方は多くいらっしゃると思います。
でも、ヨガブロックを使えば、少し楽に前後開脚ができます????
ブロックを縦置きが一番楽に出来ますね！慣れてきたらブロックを横にして、少しずつ柔軟にしていけば、次はブロックを抜いて☆
徐々にすれば諦めていた前後開脚も出来るようになります????
????毎週金曜日????
????19:00~20:00????
●バレエストレッチ&バーレッスン（60分 超超初心者クラス????）
????20:10~21:40????
●はじめての大人バレエ（90分 超初心者クラス????）
????10月より時間変更がありました！！お気をつけてお越し下さい❤️
みなさん、こんにちは????
e-りぼんバレエ担当の東真弓です????
春も本番でようやく暖かくなってきました❤️
今日の動画はバレエといえば！回転！！ですよね????
????回転の動画
これがやりたくて！と言う方も多いのではないでしょうか？？
バレエでの回転で大事なのは、【首をきる！】ということです！
【首をきる！】とは、一点しっかり見て首を残して、身体が進んだらパッと振り返ります。
言葉ではなかなかややこしそうですが、そんなに難しくありませんよ〜????
詳しく知りたい方は是非レッスンで❤️
????毎週金曜????
◉18:30~19:30（60分クラス）
『バレエストレッチ&バーレッスン』
◉19:40~21:10（90分クラス）
『はじめての大人バレエ』
皆さま、初めまして????！！
この度は、
谷町ビューティーパーク e-りぼん(えりぼん)の
オフィシャルブログをご覧いただきありがとうございます✨
e-りぼんでは
清潔感があり広くて綺麗な４つのスタジオにおいて
バレエ・シルクサスペンション・ヨガ・ピラティス・シアタージャズ・日舞・元宝塚歌劇団娘役のレッスンなど
全く初めての初心者????の方でも
安心して楽しんで受講していただけるクラスを
沢山ご用意いたしております！！
この度、７月９日（土）にプレオープン✨
７月２１日（木）に新規グランドオープン✨を迎え、
まずは身体を動かすことの楽しさ
それにより、身体もココロも綺麗になることの素晴らしさを
1人でも多くのお客様に体感していただける様、
美しくなる為のお手伝いをさせて頂きたいと願っております????????
大阪谷町にお越しの際はぜひ！
谷町ビューティーパーク e-りぼん
にお越し下さいませ????
講師一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスン
を始めるなら e-りぼんで！
ご予約はこちら~
06-6718-6688
皆様のご予約お待ちしております✨
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です^ – ^
