日本舞踊について

                    

                     皆様こんにちはニコニコ

                  谷町ビューティーパーク
                  e-りぼん(えりぼん)????
                        受付担当ですお願い
           本日は日本舞踊と健康について
    紹介させていただきますルンルン
                  まず日本舞踊とはその名の通り
  『日本の踊り』
          400年の歴史を持つ伝統芸能です
                      手の指先から足の爪先、
      目線や首・肩の使い方により、表現がぐっと
            細やかになるところが特徴ですキラキラ
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                   そんな日本舞踊には意外と
 身体の
頭の先から足の先まで使う 
          トータルバランスが大切な踊りです!
      これにより正しい姿勢が身についたり、
                老化防止にも繋がります照れ
                    正しい姿勢が身につくと、
       お腹から腰回り、背中などの筋肉が鍛えられ
            ウエストの引き締めにも繋がったり、
               ケガの予防の効果がありますキラキラ
    是非一度日本舞踊を受けて見てくださいねおねがい
お待ちしておりますキラキラ
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 ????日本舞踊のスケジュール????
    木曜日 
    はじめての日本舞踊
    16時15分〜17時45分
    18時〜19時30分
大阪谷町で

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