皆さんおはようございます
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)
クラシックバレエ担当の
鳥山美優です
体験1レッスン￥500
大好評
体験レッスンで
バレエ＋トゥシューズレッスン
受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと
無料で受講できます
なのでe-りぼんご利用始めての方
トゥシューズクラスも受けたい方
2時間500円で受講できます
本日はピラティスについて
ピラティスは世界中で行われている
エクササイズで多くのスポーツ選手に
取り入れられています
ピラティスは
体幹を強化するため
パフォーマンスを発揮しやすくしたり
ケガや故障の予防したりするのにも
効果的なエクササイズです
通常の筋トレのように
外側のアウターマッスルを鍛えるのではなく
内側のインナーマッスルを
鍛えます
インナーマッスルが
強化されると体幹がしっかりして
骨格のバランスが整えられ
体の歪みの改善が期待できます
e-りぼん
では
じんじゃー先生、佑季先生、エミ先生が
ピラティスを担当されてます
25日（土）10:30~11:45
リンパマッサージ＆TYE4は
残り1名となっております
少しでも気になる方はお早めに
ご予約お待ちしております
「ご紹介特典キャンペーン」の記事
（こちら）「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事（こちら）「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事（こちら）「e-りぼんは初心者の方専用クラスが豊富です！」の記事（こちら）「女性らしい身体へ！let’s ボディメイク♡」の記事（こちら）「なんと♡リハビリ効果もあるシルクサスペンション」の記事（こちら）「初めてのシルクサスペンション！運動経験のない私でも、出来ますか？」の記事（こちら）「内側から♡美しくなるヨガ」の記事（こちら）「ヨガとピラティスの違いについて」の記事（こちら）「バレエで腰痛予防？？！」の記事（こちら）「開運効果あり！心と身体のリラクゼーション♡コンディショニングポール」の記事（こちら）「3か月で開脚が開くように！」の記事（こちら）「これからピラティスをしようか迷われてる方へ」の記事（こちら）「最新エクササイズ、TYE4®︎ってなに？？」の記事（こちら）
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
< span style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px;">ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です