皆様こんにちは
谷町ビューティーパークe-りぼん（えりぼん）
バレエ・シルクサスペンション担当
チーフ講師 西山 昌以子です昨日は台風の影響でクラスが休講になり、
お客様にご迷惑お掛けしましたこと、お詫び申し上げます。
本日は通常通りクラスがございますので、
お越し下さる際は、安心してご来店下さいませ
【まったくはじめてのバレエ】クラス
ドンドン進化されてます、H様
お膝やつま先が、自然と綺麗に伸びる様になってきましたよ
お膝を伸ばす。
つま先を伸ばす。
簡単な様で、
とってもとっても難しいことですよね
「膝を伸ばしたまま、脚を前に出す。」
口で言えば簡単なのですが…
実際意識してみると、
自分では伸ばしているつもりでも、
ふと鏡を見ると、伸びていなかったり。
力の入れ方が分からなかったり。
最初のほうに ぶつかる
大きな壁かと思います
ですが、必ず、お膝は伸びます
必ず、つま先も伸びます
イメージの仕方がとても大事なのです
！
！
H様、元々綺麗なお脚をお持ちでしたが、
より一層お膝が綺麗に伸びるように！
イメージ、固定観念を変えるだけで
ぐっとつま先が伸びやすくなったり、
お膝が入る様になりますね
e-りぼんのレッスンは少人数制クラスですので
大人数でのレッスンでは聞けない様な細かなこと…
レッスンでのイメージの仕方、
身体の力を入れるところと、抜くとこの違い、
基本的な正しいつま先の伸ばし方・お膝の伸ばし方
など、
普段何気なくレッスンしていて
何気なくやっていること、
「これで合ってるかな？」
「先生見てくださってるかな？」
皆様不安に思った経験、1度はあると思います
そのお気持ち…
ぜひ e-りぼん で解消しましょう
レッスン中も分からなければ、
ドンドン質問して下さいませ
お一人お一人に合わせて
ゆっくりレッスンを行っておりますので、
安心してレッスンにお越しくださいね
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