皆さま、おはようございます✨
ヨガインストラクターの夕雨です。
ヨガのポーズは、自己整体とも言われる程、身体を整えてくれるのですが、
身体を整えることで、実際何が起こるのか？
そこから、どんな効果がもたらされるのか？
…疑問もたくさんあると思います。
例えば、ずっと、バレエや、ヨガ、ピラティス、ダンスなどをしているのに、これだけはずっと苦手だなぁ~と思う所って、必ず出てきますよね⁉️
姿勢を歪みのない0の状態に正すと、その悩みのほとんどが解決できちゃいます‼︎
・開脚は出来るのに、合せきは出来ない…
・股関節は柔らかいのに前屈だけ苦手…etc
↑このような疑問点をお持ちの方、一度、本当の姿勢の正しさを体験してみませんか？
普段疲れやすい方や、身体にコンプレックス持ってる方、きっとお悩みが解決できます✨
バレエやダンス、スポーツをされている方なら、さらに何倍も身体が軽くなり踊りやすくなり、パフォーマンスのクオリティが上がること間違いなしです✨
皆さまのご来店、心よりお待ち致しております^ – ^✨