皆様 こんにちは ピラティス シルクサスペンション担当の一瀬智佳子です☺
今日のシルクサスペンションのクラスは いつもご参加くださる方々と 初めてのお客様が 一緒に和気あいあいと とても楽しいクラスになりました????
シルクのエクササイズは 普段使えてない筋肉や 左右の筋肉のアンバランス などがよくわかり 何より 背骨がしっかり伸びるので 終わった後の姿勢の変化が実感できます❗
「脚が軽くなりました」「肩こりが楽になりました」「靴がゆるくなって びっくりしました」✨✨✨
など 嬉しい感想をいただきました☺????
今 大人気のシルクサスペンション 是非一度体験してみてくださいね????????
ご参加お待ちしています＼(^o^)／
大阪谷町で
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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です