リンバリング♫

こんばんは🌆e-りぼんバレエ担当の東真弓です❣️

少し春の兆しが感じられる様になってきましたね🌸

暖かくなってくるとカラダを動かしたくなりますよね!冬に溜め込んだものをバレエでデトックスしましょう!!

ゆったりとクラシックの音楽にのせてカラダを動かすと身も心も穏やかにまたスッキリとします✨

下の動画はリンバリングです❣️

リンバリングはバーに足をかけてストレッチする方法です。

バーに足をかける!?はじめての方はそんなに足上がらない!!って思ってらっしゃる方も、e-りぼんでは子供用の低いバーもしっかり用意がありますので安心です❤️

バーに足をかけてのストレッチはフロアでするストレッチとまた違って、バレエで大切な【股関節から外側に足を回す!】(アンディオール)がわかりやすいんです✨

⬇︎リンバリングの動画❣️

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皆様も是非一度お試し下さい🎀

 

🎗毎週金曜日🎗

○18:30~19:30

《バレエストレッチ&バーレッスン》

○19:40~21:10

《はじめての大人バレエ》

『e-りぼん歌劇団』特別クラス

体験1レッスン¥500
大好評につき期間延長中!
 
体験当日のご入会で
《お得な特典》
◎入会金通常10,000円5,000円
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星e-りぼんの紹介が
テレビ放送されます星
「J:COM park」
2017年 5月1日〜15日の間
全地域放送 月曜20時〜
(地域別方放送日あり)
J:COMチャンネル(地デジ11ch)
上矢印こちらの番組内で、
e-りぼんの紹介を流して頂きます!!
当日は11chをぜひご覧下さいウインク
………………………………………………
 
皆様こんにちは!
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)

シアターダンス・シェイプアップダンス
K-POPダンス・ポールストレッチ担当
Mikotoですウインク

 
シアターダンスクラス
大人気の《e-りぼん歌劇団》
日曜日の特別クラス
 
特設ページが出来ましたキラキラ
リンクはコチラ
 
5月21日(日) 
15:00~16:00
『シャンシャンを作ってみよう』
 
・16:15~17:15
シャンシャンを持って踊ってみよう
 

こちら、歌劇ファンの方にはもちろん、
ダンスは初めてという方にも
簡単な振り付けで楽しく取り組んでいただけるクラスになっておりますので
 
どなた様も、ぜひご参加頂ければと思います爆笑
 
 
こちらのクラスは
完全前予約制となっております。
5月17日(水)までに、お電話、もしくは予約フォームにてご予約いただきますようお願い致します。
お電話 06-6718-6688
 
クラス紹介、ご予約フォームはコチラ
 
皆様のご予約をお待ちしておりますウインク
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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
 
大阪谷町で

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