Gyrokiensis®にチャレンジしませんか?美容、健康、ダンスのレベルアップ!!

皆さんこんにちは🐳💕
谷町ビューティーパーク
スタジオe-りぼん(えりぼん)🎀
Gyrokinesis®
担当の白井 真優です。

 

Gyrokinesi®ってなに?と疑問に思っているあなた!

 

Gyrokinesis®はダンサーによって開発された、ボデイコンディショニングです。

健康美容にいいことはもちろん、ダンサーのレベルアップのためにもすごくいいんです。

どんなことをするの?

  1. まずは、生徒様一人ひとりのお悩み、持病を聞かせていただきます。(ターンアウトがうまくできない、腰痛、肩こり、膝が痛いなど)

e-りぼん Gyrokinesis®のここがいい!!

Gyrokinesis ®のクラスは少人数を重視しています。一人一人のお客様のお悩みを聞かせていただき、講師の私も生徒様の動きに注意して進めていきます。ダンサーにはダンサーのアドバイスを、肩こりにはそのアドバイスをと生徒様一人ひとり丁寧に見ていきます。

2,  ウオーミングアップ(簡単な身体の体操で体を温めます)

2018.3.6_180402_0097

3,呼吸のエクササイズ、(呼吸を整えることで、身体の緊張をほぐし、体の動きと呼吸をつなげていきます)

Gyrokinesis®は呼吸を大切にします。自分の呼吸のリズムをみつけること、そして、それを動きにつけて、筋肉の収縮に合わせて呼吸をつけることでエクササイズの効率もグッとアップします!!

 

3, 椅子に座って、エクササイズ(体を支えてくれている、脊髄まわりのインナーマッスル、股関節まわりのインナーマッスルを鍛えます)

2018.2.27(火)ジャイロキネシス_180402_0030  2018.2.27(火)ジャイロキネシス_180402_0014

e-りぼん Gyrokinesis®のここがいい!!2

椅子に座るので、激しすぎる運動は行いません、Gyrokinesis®はじわじわとインナーマッスルに働きかけていきます。ですので、あまり動くことが得意ではない方、ダンスにブランクがあるかた、身体をじわじわと整体していきたい方に大変おすすめです。とはいっても、体を気持ちよくしっかりうごかしてはいきますので、動いてリフレッシュしていきたい方にもおすすめです!

4,最後はダンス? マッサージ?なんて日もあります。

2018.3.6_180402_0009 2018.2.27(火)ジャイロキネシス_180402_0005

e-りぼん Gyrokinesis®のここがいい!!3

最後はバランスで終わったり、ダンスで終わったりGyrokinesis®はまるで踊っているような感じがあるほど、ダンスに近くてリズミカルなんです。

なので、体を整えたあと、最後はダンス(簡単)で楽しく終わる日もあります。

また、リラックスが必要な日(特に火曜クラス夜)などはちょっとした、身体をリラックスさせるマッサージを行ったりもしますよ!

終わった後、生徒さんはいつも気持ちよさそうにされています。。

 

Gyrokinesis®の魅力が少しでも伝わったでしょうか?

踊りのようなボディコンディショニング!

ダンサー、健康、美容!!!!なんて豪華なコンディショニングなのでしょうか?!!ぜひ、ご体験ください。

Gyrokinesis®ののクラスは

毎週火曜 20:10から21:10🌉🌠の夜クラス!

夜クラスはリラックス目です!!

毎週土曜 10:30から11:30の午前クラス!☼😊

朝クラスは目覚めるように、いい週末をおくれるよう、心と身体を目覚めさせます!

白井 真優が楽しく、丁寧に!をモットーに和気あいあいと教えております。

gyrokinesis®白井真優

ぜひ、一度Gyrokinesis®を体験してみてください。

 

 

 

レッスンのご案内^ – ^

皆さま、おはようございます^ – ^

ヨガインストラクターの夕雨と申します。✳︎

e-りぼんでは、バレエにシルクサスペンション、ピラティス、日本舞踊etc…✳︎

色んなレッスンがあります^ – ^✳︎ 毎週土曜10:30~11:30では、そんな色んなクラスでの、パフォーマンスをあげたり、いつも出来にくい動きなど、身体の使い方をトータル的にサポートしていくクラスとなります^ – ^✳︎

何回やっても、改善が見込まれないところがございましたら、是非一度体験してみて下さい♪✳︎

心よりお待ちしております✨

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和気あいあいとsexyに♡ラテンキャバレークラス!

TAMUです💕



ラテンキャバレークラス✨

毎週火曜日19:00〜💕


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先週のレッスン終わりに皆で撮影📸

皆さん、なりきってくれてます(σ≧∀≦)σ




怖いクラスではないですよ^^;

和気あいあいと楽しく!

かつsexyに踊っております💕


是非踊りに来てくださいね( •̀∀•́ )




来週からは私の故郷でもある(心の)中南米の踊りBACHATAという踊りをしますね💕

とっても優しい音楽に情熱的な歌詞。

ゆっくり揺れる腰。


本当にsexyなダンスです💕

ゆっくりな音楽ですので

この機会に是非体験しててみてください💕



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本日5月14日レッスンスケジュール

体験1レッスン¥500
大好評乙女のトキメキダイヤモンド


さらに!!!!

ご入会後、どのレッスンも
2回まで500円で受講可能キラキラキラキラ



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5000円に口笛アップアップアップ



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ですので、
体験当日ご入会
断然お得ですカナヘイきらきら


更に今ならお得な
トゥシューズキャンペーン!
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体験レッスンで
バレエ+トゥシューズレッスン
受けられる方はトゥシューズレッスンがなんと

キラキラ無料キラキラで受講できますおねがいグッ

なのでe-りぼんご利用始めてで、
トゥシューズクラスも受けたい方!!!!

2時間500円で受講できます!





みなさん、おはようございますハート
谷町ビューティーパーク
リボンe-りぼんリボン
受付担当です音譜
ベル〜本日のスケジュール〜ベル
{8F1C726F-4300-4E29-B42B-8DE4DFF3AF0A}
ブルー音符ワンコインヨガ
ピンク音符バレエ
むらさき音符トゥシューズレッスン
とございますビックリマーク
皆様のお越しを心よりお待ちしておりますラブ



ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「バレエクラスの身体に優しい特別な床」の記事ドキドキ(こちら)


ダイヤモンド「まったくはじめてのバレエとはじめてのバレエの違い」の記事ドキドキ(こちら)


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ダイヤモンド「やさしいシアターダンス♡e-りぼん歌劇団♡」の記事ドキドキ(こちら)ラブラブ


ダイヤモンド「はじめての日本舞踊。美しい日本の舞を体験してみませんか♡」の記事ドキドキ(こちら)



皆様のお越しを心よりお待ちしております♡



大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 


 

『e-りぼん歌劇団』特別クラス

体験1レッスン¥500
大好評につき期間延長中!
 
体験当日のご入会で
《お得な特典》
◎入会金通常10,000円5,000円
◎もう2回500円受講頂けるチケットをプレゼント
◎コンディショニングポールを使ったストレッチクラス無料チケットをプレゼント
 
体験当日ご入会でお得がいっぱいキラキラ
お得なキャンペーンをぜひご利用くださいウインク
 
……………………………………………
星e-りぼんの紹介が
テレビ放送されます星
「J:COM park」
2017年 5月1日〜15日の間
全地域放送 月曜20時〜
(地域別方放送日あり)
J:COMチャンネル(地デジ11ch)
上矢印こちらの番組内で、
e-りぼんの紹介を流して頂きます!!
当日は11chをぜひご覧下さいウインク
………………………………………………
 
皆様こんにちは!
谷町ビューティーパーク
e-りぼん(えりぼん)

シアターダンス・シェイプアップダンス
K-POPダンス・ポールストレッチ担当
Mikotoですウインク

 
シアターダンスクラス
大人気の《e-りぼん歌劇団》
日曜日の特別クラス
 
特設ページが出来ましたキラキラ
リンクはコチラ
 
5月21日(日) 
15:00~16:00
『シャンシャンを作ってみよう』
 
・16:15~17:15
シャンシャンを持って踊ってみよう
 

こちら、歌劇ファンの方にはもちろん、
ダンスは初めてという方にも
簡単な振り付けで楽しく取り組んでいただけるクラスになっておりますので
 
どなた様も、ぜひご参加頂ければと思います爆笑
 
 
こちらのクラスは
完全前予約制となっております。
5月17日(水)までに、お電話、もしくは予約フォームにてご予約いただきますようお願い致します。
お電話 06-6718-6688
 
クラス紹介、ご予約フォームはコチラ
 
皆様のご予約をお待ちしておりますウインク
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皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
 
大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

リボンe-りぼんリボン

ご予約はこち

06-6718-6688

 

ハイヒールe-りぼんオフィシャルサイトはコチラドレス

http://ri-bbon.com/

 
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 
 

皆様にお知らせ【会員証について】


体験1レッスン¥500

大好評につき期間延長中!

体験当日のご入会で
入会金通常10,000円5,000円

更に!

もう2回500円
受講頂けるチケット

コンディショニングポール
使ったストレッチクラス
無料チケットをプレゼント!!

体験当日ご入会お得がいっぱいキラキラ

お得なキャンペーンをぜひご利用くださいウインク

星 星 星 星 星


皆様こんにちはキラキラキラキラ
谷町ビューティーパークe-りぼん(えりぼん)


バレエ・シルクサスペンション・
ポールストレッチ担当
チーフ講師  西山 昌以子ですバレエラブラブラブラブ

本日もポカポカあたたかく
良いお天気爆笑チューリップちょうちょ
早いもので、本日から5月ですねキラキラキラキラ
新しい月の始まりは
いつもワクワクしてしまいますイエローハーツ
そして5月といえば…
!!


e-りぼんはゴールデンウィークも
通常通りレッスンございますので
ぜひお越しくださいませウインクラブラブラブラブ
……………………………………………

現在、
会員様にお渡ししております会員証ブルー音符
↓↓↓↓↓↓↓

{63F40F0F-70D4-4951-97CB-E74185BD642E}

ですが………





有り難いことにラブラブ
当初予定しておりました会員数を
上回る会員数になりました為、

現在会員証を切らせている状態ですキョロキョロアセアセ



新しく会員になっていただきましたお客様には

当日入会限定の500円チケット
ポールの無料券のみ配布しておりますビックリマークビックリマーク
大変お得
当日入会特典について
詳しくは(こちら)ラブラブ
会員証につきましては
現在発注しておりますので
いましばらくお待ち下さいませドキドキドキドキドキドキドキドキ
大変申し訳ございませんが、
何卒ご理解のほど宜しくお願い致しますショック!ショック!
 

 


ダイヤモンド「ご紹介特典キャンペーン」の記事ドキドキ(こちら)

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大阪谷町で

バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら 

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ご予約はこち

06-6718-6688

 

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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 

本日、4月22日レッスンスケジュール

体験1レッスン¥500
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ご入会後、どのレッスンも
2回まで500円で受講可能キラキラキラキラ



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みなさん、おはようございますラブ
谷町ビューティーパーク
リボンe-りぼんリボン
受付担当ですふんわり風船ハート
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チューリップヨガ
チューリップピラティス
チューリップバレエ
チューリップトゥシューズレッスン
チューリップはじめてのシルクサスペンション
と豊富にございます✨
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06-6718-6688

 

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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 


 

本日4月16日、レッスンスケジュール

体験1レッスン¥500
大好評乙女のトキメキダイヤモンド


さらに!!!!

ご入会後、どのレッスンも
2回まで500円で受講可能キラキラキラキラ



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桜ワンコインヨガ
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桜トゥシューズレッスン
桜ダンス
桜k-popダンス
桜ピラティス
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駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎ですバレエバレエバレエ
 


 

本日、4月2日レッスンスケジュール

体験1レッスン¥500
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ご入会後、どのレッスンも
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2時間500円で受講できます!





みなさん、おはようございます晴れ
谷町ビューティーパーク
リボンe-りぼんリボン
受付担当です桜
🌟〜本日のスケジュール〜🌟
{220AD1B6-0B27-4BB8-B3BF-84C762FFB18A}

チューリップワンコイヨガ

チューリップバレエ
チューリップトゥシューズレッスン
チューリップダンス
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本日4月1日、レッスンスケジュール

体験1レッスン¥500
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ご入会後、どのレッスンも
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バレエ+トゥシューズレッスン
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みなさん、おはようございます爆笑
谷町ビューティーパーク
リボンe-りぼんリボン
受付担当です桜
ラブラブ〜本日のスケジュール〜ラブラブ
{C94EF1D4-D2E9-4CDA-A5C5-8FC311077476}
チューリップピラティス
チューリップヨガ
チューリップバレエ
チューリップはじめてのシルクサスペンション
とございますビックリマーク
皆様のお越しを心よりお待ちしております口笛


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大阪谷町で

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地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅  徒歩3分❗️
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