皆様こんばんは????
谷町ビューティーパーク
e-りぼん（えりぼん）????
受付担当です????
いきなりなのですが、
皆様、朝は得意でしょうか⁉️
私は苦手なのですが、
朝、少し早く起きて
エクササイズすると、
幸運が舞い込むことを
ご存知ですか❓
実は朝からエクササイズ
することによって、
????美肌効果
????代謝量の増加
????過食や間食を軽減
????ストレスフリーな１日
などの効果があります????????❣️
女性なら誰でも欲しいと願う
美容や健康の為の効果を
朝、エクササイズするだけで
得られてしまいます✨
しかし、問題は朝起きれない、
スッキリと目覚めない、
というのが、
朝が弱い人に多いのが現実です????
そこで、朝スッキリと目覚めれる方法をご紹介します????✨
????朝、起きたらお水を飲む
起きた時の身体は
カラカラの状態です????
そこにお水を飲むことで
スッキリと
起きることができます????
????規則正しい睡眠を心がける
規則正しい睡眠の
リズムができると、
睡眠の質が良くなり、
朝もスッキリと
目を覚ますことができるようになります????
皆様、朝スッキリと起きて、
身体を伸ばしませんか❓
e-りぼんでは、朝からストレッチを
中心としたレッスンが
ございます❣️
朝からストレッチをして
肌も身体も美しくしましょう☺️????
大変お得なキャンペーンも
行っておりますので、
お気軽にお問い合わせください☎️
皆様のお越しを
お待ちしております✨
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
e-りぼんで????
ご予約はこちら????
☎️06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ????
http://ri-bbon.com/
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です❗️